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牧之原市菊川市 学校組合立牧之原小学校 〒４２１−０５０１ 牧之原市東萩間２０８２−１３ TEL ０５４８−２７−２３１４ FAX ０５４８−２７−３５７５
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| | 昨日６／１０に「食について」の学習をしました。
栄養士の曽根さんが、朝食をとることの大切さや
バランスのよい食事の必要性についてわかりやすく教えてくださいました。
「朝ご飯を食べると、３つのスイッチが入るよ。」
「赤、黄、緑の栄養素を意識することが大切だよ。」
「自分の食生活をふり返ってチェックしてみよう。」
など具体的な例を出して授業を進めてくださいました。
今は、家族がご飯を作ってくれて、給食も栄養バランス満点な
生活をしている子どもたちですが、大きくなって一人暮らしを始めたり
自分が親になったときには、自分の力でバランスのとれた食事を準備して行かなくてはなりません。
今回の授業をきっかけに、普段の食生活をふり返りながらバランスのとれた食事を
意識した生活が少しでもできるようになればいいなと思いました。
 
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